De Cat Yoga: een populaire kattensport!

Yoga is een steeds meer voorkomende discipline onder de Fransen. Het zorgt voor ontspanning terwijl het je lichaam soepel maakt en je geest leegruimt. Vanuit de Verenigde Staten, komt de Cat Yoga, die een groot succes kent. De aanwezigheid van deze flexibele katten tijdens yogasessies trekt een constante stroom van deelnemers aan.

Fotobron: Buzzfeed.com

Krachtige yogameesters

De legendarische lenigheid van katten hoeft niet meer bewezen te worden. Ze zijn in staat om in ongelooflijke posities in slaap te vallen, volledig verwrongen zonder enige hinder. Als ze wakker worden, rekken ze zich uit, moeiteloos sommige beroemde yoga bewegingen nabootsend. Het is motiverend voor yogaliefhebbers om te werken in interactie met deze zowel sociale als verrassende dieren. De studio's die Cat Yoga aanbieden zitten vol en je moet je sessie maanden van tevoren boeken.

Een kalmerende aanwezigheid

Katten bewegen zich gedurende de sessie en het gebeurt vaak dat ze zich vestigen op een van de personen. Hun regelmatig spinnen en hun zachtheid hebben een rustgevend effect dat helpt de geest leeg te maken om de oefeningen sereen te volbrengen. Het is niet ongewoon om een van de yogi's een paar minuten te zien stoppen om een van de dieren te aaien. Interageren met een kat verbetert de stemming, of het nu tijdens yoga is of thuis. Trouwens, mensen die een kat hebben, hebben 40% minder kans om te sterven aan een hartaanval.

Adopteer een yogikat!

Katten hebben ook een werkelijk voordeel bij het deelnemen aan Cat Yoga sessies. Vaak gaat het om dieren die in asielen leven, in afwachting van adoptie. Ze kunnen vrij rondlopen en geknuffeld worden door de yogi's, en zo hun persoonlijkheid tonen om snel een nieuw thuis te vinden.